23.02.2026 Wekelijkse op maandag in Breda
.
Dansen is een manier om de vreugde in het leven te hervinden
Ben je op zoek naar meer vreugde en balans in je leven? Dan is Biodanza precies wat je nodig hebt. Dit unieke systeem, ontwikkeld door de Chileense psycholoog, antropoloog en dichter Rolando Toro Araneda, helpt je om opnieuw contact te maken met je potentieel en deze op een natuurlijke, authentieke manier te uiten.
Wat is Biodanza?
Biodanza bestaat uit natuurlijke bewegingen die ons allemaal bekend voorkomen. Er zijn drie manieren waarop we deze oefeningen doen:
- De natuurlijke bewegingen van de mens: wandelen, springen, strekken en huppelen die ons lichaam vrij en levendig maken.
- Gebaren die verbonden zijn met sociale rituelen: handen schudden, omhelzen, strelen... deze brengen ons in contact met anderen en versterken onze verbondenheid.
- Archetypische gebaren: universele bewegingen die diepere betekenissen belichamen en via muziek onze motoriek en expressiviteit activeren, en ons verbinden met onze grootsheid.
Samen vormen deze bewegingen de dans van het leven, dansen waarin we onze eigen schoonheid en kracht ontdekken en uitdrukken.
Waarom Biodanza?
Naast het plezier en de expressie, heeft Biodanza ook talloze gezondheidsvoordelen: het ondersteunt ons endocriene, hormonale en immuunsysteem. Het bevordert organische genezingsprocessen en versterkt onze weerstand.
Altijd gebeurt dit in een warme, respectvolle groep waar iedereen zich vrij voelt om zichzelf te zijn, zonder oordeel.
Biodanza brengt verwondering en glans in je leven, het stimuleert de hersenplasticiteit, vermindert stress en helpt je een authentieker, vollediger leven te leiden.
Praktische informatie:
Data:
November: 24 en december: 1
Biodanza voorjaar 2026. We beginnen terug na de voorjaarsvakantie
februari: 23,
Maart: 2, 9, 16, 3, 30
April: 13, 20, 27,
Mei:4, 11, 18
Kosten: €192,- (te storten op rekening NL59ABNA0233565604 t.n.v. A. Heynderickx, of cash in een envelopje doen).
Schrijf je in om de continuïteit van de groep te waarborgen. Voor meer informatie, bel mij: 0640583378.
